10 langkah membahagiakan diri

Syukur alhamdulillah hari ini hari jum'at yang artinya sebentar lagi week end dan bisa istirahat di rumah bersama keluarga. Maklum setelah dead line salah satu client ...jadi terasa capek dan sleepy buanget.

Yah memang beginilah kerja seorang auditor, tiap hari berkutat dengan angka-angka ...atau mungkin waktu kita lebih banyak bersama angka dari pada dengan teman dan keluarga kita.

Walau kadang terasa jenuh dan capek jadi auditor.. tapi ada juga value added yang terasa yaitu dipaksa belajar termasuk belajar working under pressure. Yah ditengah kesibukkan ku ngaudit aku masih browsing2 internet untuk menghilangkan kejenuhan di kantor dan menemukan artikel yang menarik untuk di sharing di sini....sekedar untuk menambah wawasan kita. Apa itu? silahkan rekan2 baca artikel di bawah ini....

Cara Menggembirakan Diri
1- Senyumlah! Paksakan tersenyum dan bohongi pikiran Anda agar sehingga Anda yakin Anda merasa senang.
2- Bermainlah dengan anak-anak. Kesenangan mereka itu cepat menular kepada Anda. Menonton semut yang sedang bekerja atau mengejar kupu-kupu.
3- Beri hadiah kepada diri sendiri. Cuci piring, reparasi setrika, ganti bohlam. Hadiahi diri dengan majalah baru atau dua jam menonton televisi tanpa mengerjakan apa-apa. Ketenangan setelah berhasil mengerjakan sesuatu adalah hadiah terbaik bagi Anda.
4- Jangan diam seribu bahasa. Bicarakan dan berbagi kesulitan Anda dengan rekan terdekat daripada stres sendirian. Berbicara saja sudah terapi apalagi pertolongan rekan Anda.
5- Pikiran positif. Bismillah, hari Anda akan hebat sewaktu keluar rumah setiap pagi. Hari ini hari bahagia! Sikap positif pertama ini akan menarik kebahagiaan lainnya kepada Anda.
6- Ciptakan sesuatu. Sifat kreatif akan mengusir rasa bosan dan murung. Buat kue, urusi kebun, ubah tata letak ruangan atau belajar melukis.
7- Buat daftar nikmat yang Anda dapat setidaknya enam nikmat sehari. Alhamdulillah. Count your blessings . Mungkin Anda melupakan nikmat sehat (yang diingat sakitnya saja!)
8- Buatlah projek baru: belajar bahasa Arab, buat silsilah keluarga Anda, menulis buku sejarah kota Anda, dll.
9- Bertamulah ke rekan-rekan lama. Anda akan merasa segar karena bercanda lagi dengan rekan lama. Ajak makan pizza bersama.
10- Dalam situasi apa pun, pilihlah kesenangan atau kegembiraan. Jangan mau terbawa kesusahan. Rasa empati serta simpati direalisasikan dengan menghibur rekan yang terkena musibah akan menguatkan semangat. Lewatkanlah setiap hari dengan kegembiraan